8/13/2006

啊!噠噠噠...我的背...(′﹏ ‵)

熱身運動的重要性
運動前熱身運動是非常重要的哦~
不常運動的朋友們~
運動前的熱身運動可是非常重要的哦!
也深刻重新認識自己已經不再是當年十八歳的自己了...
對了~不能坐太久,該起來走走了
醫生特別吩咐的每四十五分鐘要起來
走一走,動一動
就醬
別在看了啦!起來動一動啦!

19 Comments:

At 3:30 下午, Anonymous peichi said...

以前年輕可以玩通霄第二天再去上課
現在一過12點
開始"哈ㄒㄧ留目油..."
像灰姑娘一樣要趕快回家

老了

 
At 3:47 下午, Blogger ahsin said...

是啊~
現在每當晚上十一點半一到
不自覺的就
在床上昏了過去...

 
At 2:11 上午, Blogger JC. said...

我的背早就有問題了!

高中打球留下來的歲月回憶......

 
At 9:19 上午, Blogger ahsin said...

該不會是對山王那場比賽...
你為了救那球撞到桌子之後的舊傷吧...

 
At 10:16 上午, Blogger SY said...

很多人都有背部的傷
我是腰跟肩膀不好
常常腰酸背痛的

 
At 10:36 上午, Blogger JC. said...

正所謂

球員生命的結束


那只有小老百姓才會發生的。

 
At 11:41 上午, Anonymous 香腸 said...

還是有點疑問~!!!你是做什麼運動搞成這樣~!還沒熱身~!!!可疑~!!

 
At 11:42 上午, Anonymous 香腸 said...

還有......我們都老了~!!要認份點~!!!
別太勉強~!!!

 
At 1:36 下午, Blogger ahsin said...

to S.Y
那容易~
就叫狗頭福幫你抓個龍吧~

to JC
那不就是你嗎!?

to 香腸
你對事物的敏銳度已經到了
讓人厭惡的程度了!

當...當然是打..打球用的啊!

 
At 1:47 下午, Blogger 吳小花 said...

版主別想虛晃一招…
還沒說是什麼球呢!

 
At 5:05 下午, Blogger ahsin said...

Σ(°Д ° )
啊...就打球啊!
還能打什麼球
!||¦O|‾|╴¦||!

 
At 8:52 下午, Blogger sammyjan said...

打乃油球ㄇ....

 
At 8:54 下午, Blogger sammyjan said...

到底是啥球這ㄇ嚴重...要這ㄇ靠腰...難道是...

 
At 9:09 下午, Blogger 竹籤上的貢丸 said...

哈哈~~~你的插畫越來越經典了~~~重點是你現在的身材不會真的就像你畫的那樣吧~~~
好樣的~~~你真的老了~~~

 
At 9:24 下午, Blogger ahsin said...

to sammy~
叮咚!叮咚!
靠腰啊~
你靠的腰比較多耶~
我的拉桿還要再跟你多學點~
醫生說我一個月不能打太激烈的球...

 
At 9:39 下午, Blogger ahsin said...

to 貢丸
其實現實跟畫作可以說
是有過之而無不及啊!
唉...真的是老了...
不過我的心不老!!!
老兵不死只是凋零啊~~~

 
At 9:56 上午, Anonymous 香腸 said...

丫信~你不棄嫌啦~!!!不過.........
打"球"要小心~!!腰是男人的生命~!
腰那嘸好~!人生是黑白的~!!
腰那好~!!人生是彩色的~!!!

 
At 8:16 下午, Blogger sammyjan said...

我現在很少拉竿ㄌ...
想靠長射...
又沒長射...
想靠中距離...
又沒人家高...
所以我現在靠的是....

貼人數...幫忙當間諜...還算稱職...==

 
At 10:03 下午, Blogger ahsin said...

to 香腸
沒錯!
我現在的人生就已經有點偏灰階了...

to sammy
被老是在加班啦!
二頭鮑泡久一點也是會發的!
很累了還有力氣去打球呀~~~

 

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